Elogios e críticas são frases positivas e negativas que podem provocar sentimentos diferenciados nas pessoas. Contudo, não se engane: nem todo elogio é positivo e nem toda crítica é negativa, […]
Emoções: Qual a importância de conhecer as suas?
Você consegue reconhecer as suas emoções? Parece uma pergunta óbvia, mas a verdade é que muitas pessoas não conseguem. Elas ficam nervosas, ansiosas, tristes, frustradas, sem se darem conta disso. […]
Conformismo: quais as consequências e como evitar?
“Eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim, Gabriela”. A música de Dorival Caymmi retrata a chamada “Síndrome de Gabriela”. Ela se refere àqueles […]
Medo: O que não te falam sobre ele
Convivemos diariamente como o medo e temores. Sair à rua e ser assaltado ou sofrer um acidente no trânsito. Pegar dengue, sarampo ou qualquer outra doença. Ser demitido, se enrolar […]
Pedir ajuda: Por que temos tanto medo?
Em uma escala de 0 a 10, o quanto você se sente confortável para pedir ajuda? Não responda de forma automática, pense bem e inclua qualquer tipo de situação, tanto […]
Síndrome do impostor: como fugir dessa armadilha?
A síndrome do impostor pode ser definida como um sentimento dominante de “não sou bom o suficiente”, “não estou a altura disso que está acontecendo em minha vida”, e derivados dessa sensação […]
7 dicas para fazer escolhas e deixar de ser indeciso!
Você é muito indeciso? Já passou longos minutos decidindo entre duas ou mais opções, mesmo que a decisão não fosse tão complicada? Você pode ter até desistido de tomar uma […]
Vícios emocionais: Os legados da pandemia e como tratá-los
Foi preciso mudar a forma de trabalhar, socializar e se relacionar; com isso, surgiram muitos sintomas emocionais que precisam ser observados. Eles são os vícios emocionais. A pandemia em 2020 certamente trouxe […]
Como acabar com o mau humor: 15 dicas
Neste artigo você conhecerá 15 dicas infalíveis para acabar com o mau humor. Existe uma frase interessante que diz que nem todos os dias são bons, mas que há algo […]
Perfeccionista: pontos positivos e negativos
De acordo com o dicionário, a palavra perfeccionista significa aquela pessoa que busca por uma perfeição absoluta. É provável que você já tenha lidado com alguém assim ou até se […]
Motivação pessoal: Técnicas definitivas sobre o motor do sucesso
Motivação pessoal parece ser o assunto do momento. Mas você pode afirmar que se sente motivado(a) todos os dias? Quando seu alarme toca de manhã, qual seu primeiro pensamento? Um sentimento […]
Conheça as 5 leis do autoconhecimento
Se aplicadas, as 5 leis do autoconhecimento pode elevar muito a performance de todas as áreas de sua vida! Empresas e pessoas estão em consenso a respeito da importância do autoconhecimento. […]
Como acabar com a preguiça: conheça 7 dicas infalíveis
Mais tarde eu faço. Essa deve ser, sem dúvidas, a palavra mais usada por quem tem preguiça. E não que exista algo de errado em acordar com menos disposição, de vez […]
Baixa autoestima: conheça os problemas que isso causa em sua vida
A baixa autoestima afeta a nossa vida de muitas maneiras. A começar pelos obstáculos que nós mesmos criamos a nossos objetivos. Com esse sentimento, montamos, — consciente ou inconscientemente — armadilhas que […]
Sentimento de rejeição – O que é e como superar o problema
Rejeição pode ser algo bastante delicado de lidar. No entanto, é essencial que saibamos como reagir — e agir — quando essa frustração acontece em nossas vidas. Afinal de contas, ela […]
Sentimento de inferioridade: aprenda a mudar sua forma de agir!
O sentimento de inferioridade existe e, atualmente, está entre as fobias sociais que mais crescem no país — junto com a ansiedade e a depressão, entre outros distúrbios psicológicos. E o grande problema com […]