É com estabilidade emocional que chegamos mais rápidos a nossos objetivos e nos relacionamos melhor com as pessoas. Mario Pinheiro Todos nós, seres humanos, precisamos lidar com diferentes emoções a […]
Mindset Positivo: Saiba desenvolvê-lo com essas 7 dicas
Mindset positivo, não é meramente positividade, mas sim a capacidade de se reerguer diante de adversidades. Mario Pinheiro Imagine que você acorda numa segunda-feira para ir ao trabalho. Pega um […]
Sair da Rotina: Entenda verdadeiramente qual a importância
Ter uma rotina organizada é importante para que consiga realizar todas as suas obrigações e trabalhar em prol dos seus objetivos. Entretanto, vez ou outra, sair da rotina e fazer coisas diferentes é muito […]
Saúde Mental: A Importância dela no Ambiente de Trabalho
O ritmo acelerado que se tornou marca do novo século precisa ser discutido levando em consideração a importância da saúde mental no trabalho. Isso pois, os números provenientes de problemas relacionados […]
Elogios e críticas: Saiba verdadeiramente como lidar com eles
Elogios e críticas são frases positivas e negativas que podem provocar sentimentos diferenciados nas pessoas. Contudo, não se engane: nem todo elogio é positivo e nem toda crítica é negativa, […]
Emoções: Qual a importância de conhecer as suas?
Você consegue reconhecer as suas emoções? Parece uma pergunta óbvia, mas a verdade é que muitas pessoas não conseguem. Elas ficam nervosas, ansiosas, tristes, frustradas, sem se darem conta disso. […]
Conformismo: quais as consequências e como evitar?
“Eu nasci assim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim, vou ser sempre assim, Gabriela”. A música de Dorival Caymmi retrata a chamada “Síndrome de Gabriela”. Ela se refere àqueles […]
Descontrole Emocional: o que é, sintomas e 5 dicas para superar
O descontrole emocional é um grande problema que pode refletir tanto em sua vida pessoal ou profissional. Controlar as emoções é algo fundamental nos dias de hoje, e para isso, […]
Medo: O que não te falam sobre ele
Convivemos diariamente como o medo e temores. Sair à rua e ser assaltado ou sofrer um acidente no trânsito. Pegar dengue, sarampo ou qualquer outra doença. Ser demitido, se enrolar […]
Não saber aceitar uma derrota: Quais os efeitos?
Saber aceitar uma derrota é tão importante quanto saber lidar com os louros da vitória. Os erros e fracassos possuem consequências, mas também podem nos oferecer muitas oportunidades. Em princípio, […]
Pensar mal dos outros: A verdade sobre esse hábito
Quando alguém se acostuma a pensar mal dos outros, acaba se tornando capaz de ver apenas o lado mais negativo das pessoas. Quando isso acontece, nossa vida profissional, social e […]
Vícios emocionais: Os legados da pandemia e como tratá-los
Foi preciso mudar a forma de trabalhar, socializar e se relacionar; com isso, surgiram muitos sintomas emocionais que precisam ser observados. Eles são os vícios emocionais. A pandemia em 2020 certamente trouxe […]
Perfeccionista: pontos positivos e negativos
De acordo com o dicionário, a palavra perfeccionista significa aquela pessoa que busca por uma perfeição absoluta. É provável que você já tenha lidado com alguém assim ou até se […]
Como acabar com a preguiça: conheça 7 dicas infalíveis
Mais tarde eu faço. Essa deve ser, sem dúvidas, a palavra mais usada por quem tem preguiça. E não que exista algo de errado em acordar com menos disposição, de vez […]
Baixa autoestima: conheça os problemas que isso causa em sua vida
A baixa autoestima afeta a nossa vida de muitas maneiras. A começar pelos obstáculos que nós mesmos criamos a nossos objetivos. Com esse sentimento, montamos, — consciente ou inconscientemente — armadilhas que […]
Como a Inteligência Emocional pode ajudar no ambiente de trabalho
Inteligência emocional no trabalho. Será que é necessário? Inteligência emocional é um assunto recorrente em nosso blog. E se você já se deparou com algum desses conteúdos já deve ter percebido […]